Helsingin yliopiston ja Folkhälsanin yhteisestä tutkimushankkeesta ”terve oppiva mieli” on saatu erinomaisia tuloksia ja kokemuksia. Hanke käynnistyi vuonna 2014, ja siihen on osallistunut 12–15-vuotiaita peruskoululaisia yhteensä 3 519. Hankkeen käytännön toteutus tarkoittaa sitä, että jokaisena koulupäivänä oppilaat osallistuvat mindfulnessin mukaisiin rentoutushetkiin.

Opettajien kommentteja: ”Tietoisen läsnäolon menetelmä auttaa keskittymään. Ei huutoa, hälinää eikä …

Tervetuloa lukemaan!

Tilaa nyt uusi Kansan Uutisten digilehti tutustumishintaan 4,90 euroa kuukaudessa! Pääset lukemaan tämän artikkelin heti, ja saat pääsyn myös arkistoomme.

Tilaa nyt Kansan Uutiset. Edistät moniäänistä journalismia!

Arvoisa digilehden tilaaja, kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin!